А.B. · · Коментара: 0
МИНЕРАЛИ

Невидљиви кривац за депресију и мучнину: Недостатак овог минерала може скупо да вас кошта

Симтоми су често нетипични и тешко се препознаје који проблем је у питању

Magnezijum.jpg
депоситфото

Без њега не можемо, јер је повезан са више стотина хемијских процеса у телу. Магнезијум је минерал чији недостатак је тешко клинички дијагностиковати, због чега се често назива и "невидљиви симптом".

Недостатак магнезијума ускраћује потребну енергију за опоравак мишића, што осим грчева, може да изазове појаву мучнине, повраћања и вртлоглавице.

Прочитајте још: Баците лекове и решите се главобоље на природан начин

Повезан је са функцијом неуротрансмитера у мозгу који утичу на памћење, размишљање и емоције. Уколико сте необјашњивои тужни и емотивни,можда вам недостаје овај минерал.

Прочитајте још: Јесте ли чули за крковину? Расте поред реке и може човеку заувек да регулише ПРОБАВУ

Осим тога, студије су показале да особе које пате од мигрена имају нижу концентрацију магнезијума. Претпоставља се да недостатак овог минерала ремети функцију серотонинских рецептора, што повећава упалне процесе у телу.

Пошаљите Коментар
Не допада ми се 1
Пошаљите Коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.