· · Komentara: 0
SMOKVE

Leče AKNE, uklanjaju NESANICU, pojačava želju za SEKSOM i još 7 RAZLOGA zašto ih treba jesti

Zbog visokog sadržaja vode, pire od smokve deluje kao odličan preparat za čišćenje kože i pomaže u prevenciji i lečenju akni.

1594809996_smo.jpg
Foto: Piksabej

Sočne, slatke i mesnate - sveže smokve su nektar u kojem možemo uživati samo leti! I ne samo to - smokve su fantastične za organizam!

Pročitajte još: ZELENI tanjir koji daje ENERGIJU i dobro RASPOLOŽENJE (FOTO)

Verovali ili ne, smokve otklanjaju nesanicu, jer pozitivno deluju na nervni sistem i sprečavaju depresiju.  Sadržaj tritofana u smokvama pomaže u lečenju nesanice i poremećaja sna.

To je prva činjenica koju niste znali o smokvama, a pročitajte ostalih deset:

Jedite ih sveže Foto: Piksabej

1. Smanjuju rizik od tumora

Japanski naučnici su dokazali da ekstrakt smokvi tačnije njihov sastojak benzaldehid doprinosi smanjenju tumora. Smanjuju i rizika od raka prostate, a veruje se da pomažu i kod raka dojki nakon prestanka menstuacije.

Odlične su za kožu: sprečavaju akne i čireve.

2. Sprečavaju akne

Leče akne i bubuljice, jer su bogate beta karotenom, A, C, E i K vitaminima, kalcijumom, gvođem i drugim mineralina. Kada se direktno stave na kožu mogu da izleče i čir!

3. Poboljšavaju pamćenje

Samo četiri smokve daju četvrtinu preporučene dnevne doze gvožđa potrebnu organizmu.

4. Smanjuju holestrol

Smokve povoljno deluju na nivo holesterola u krvi. Biljni steroli poput stigmasterola i lanosterola, koje sadrže smokve vežu se na molekule holesterola u crevima i tako ometaju njegovu apsorpciju.

Srčani bolesnici obavezno treba da ih jedu Foto: Piksabej

5. Snižavaju pritisak

Omega 3 i Omega 6, kojim smokve obiluju veoma su važne za zdravlje kardio vaskularnih organa.Smokve su dobar izvor kalijuma, minerala koji reguliše krvni pritisak.

6. Pomažu dijabetičarima

Ukoliko se koriste umereno, može doći do smanjenja potrebe za količinom insulina kod dijabetičara.

7. Leče stomačne tegobe

Kompot od smokve deluje kao laksativ.U narodu su smokve poznate kao lek za čir i gastritis. Smanjuju nadutost stomaka, pospešuju rad creva i uklanjaju grčeve.

Umesto mleka
LJudi netoleratntni na mlečne proizvode treba da jedu smokve koje su kalcijuma i odlična alternative za mleko ili jogurt.

8. Leči hemoroide

Dnevna konzumacija smokvi je kod lečenja hemoroida efikasnija je od lekova i krema.

9. Ubijaju viruse

Sveža smokva smirujuće deluje kod upale bronhijalnih puteva. Sadrži puno vode i prirodnih šećera pa je korisna kod oporavka od iscrpljenosti i detoksikacije.

Pročitajte još: Ovu namirnicu JEDEMO SVAKOG DANA, a ona nam RAZARA MOZAK

10. Pojačavaju seksulanu želju

Smokve spašavaju seksualni život ukoliko se redovno korišćenje, jer opuštaju.

Pošaljite Komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.