Заштите кожу фактором без хемикалија - САМИ НАПРАВИТЕ УЉА

Природни препарати које можете потражити у природи и направити их сами, подједнако су учинковити, а највећа предност је одсуство токсичних састојака. Природна средства за заштиту коже посебно се препоручују људима с осетљивом кожом, особама склонима алергијама и деци.

Прочитајте још: Припремите се за сандале! Ова три УЉА најбољи су лек за упорне гљивице на ноктима

Биљна уља најбоље је комбиновати с природним минералима попут цинковог оксида, титанијевог диоксида или екстракта алги. Биљна уља штите од УВБ зрачења, које узрокује опеклине, док минерали филтрирају УВА зрачење, које узрокује старење коже и делује на пигментацију. Ипак, имајте у виду да ови природни препарати не могу да достигну максималан заштитни фактор и да би по најјачем сунцу требало да се склоните у дубоки хлад.

Пчелињи восак је одличан

Уместо креме мажите кожу зеленим чајем.

Зелени чај

Уместо стандардне креме за сунчање можете искористити зелени чај. Скувајте мало јачи чај направљен од две кашичице сувог чаја на 500 милилитара кључале воде, оставите да се охлади и нанесите га на тело уз помоћ куглице вате.

Крем од пчелињег воска

Припремите пола шољице бадемовог или маслиновог уља, по 50 милилитара кокосовог уља и истопљеног пчелињег воска, по две супене кашике цинковог оксида и маслаца, етерично уље по избору. На лаганој ватри отопите уља, маслац и восак. Скините с ватре и оставите да се мало охлади, па потом у хладну смесу додајте цинков оксид. Приликом коришћења цинковог оксида пазите да га не удишите. Мешајте док не добијете уједначену смесу.

Шаргарепа штити кожу

Прочитајте још: Пшеница спречава РАК и крије тајну ВЕЧНЕ МЛАДОСТИ

Крема са алое вером

Припремите 100 милилитара чистог алое вера гела из апотеке, 20 капи уља од семенки шаргарепе, 5 супених кашика уља пшеничних клица, супену кашику конопљиног уља и 5 капи лаванде. Помешајте све и пре употребе добро промућкајте. Уља и маслац треба да буду нерафинирани.

Шаргарепа

Можете направити здрав помфрит од шаргарепе. Ољуштите шаргарепу и исечете на штапиће од 2,5 центиметра, ставите у обложену тепсију с две кашике маслиновог уља и мало соли. Пеците 30 минута на 400 степени.

Парадајз

Што је црвенији парадајз садржи више ликопена. Овај драгоцени састојак лакше се апсорбује када је парадајз скуван, па се препоручује конзумирање соса од парадајза, супе и пиреа дан пре одласка на плажу. Такође, парадајз смањује црвенило након сунчања.

Лубеница за црвенило

Поврће тамне боје

Што је боја поврћа тамнија, хранљивије је и садржи више антиоксиданса, који штите од слободних радикала. Током лета једите што више сировог поврћа са додацима - свеже исцеђен сок лимуна или лимете с уљем од семенки грожђа.

Лубеница

Ако једете црвено воће и поврће, спречићете црвенило. Ликопен, иста добра ствар која се налази у парадајзу, може спречити да поцрвените као рак. Помешајте лубеницу исечену на коцкице, фета сир такоде исечен на коцкице, додајте неколико свежих листића нане и мало екстрадевичанског маслиновог уља.

Куркума штити епидерм

Прочитајте још: Баците козметичке креме, ФЛЕКЕ по лице улањају ових 9 ПРИРОДНИХ препарата

Куркума

Најновије лабораторијске студије показују да куркума помаже у заштити ћелија епидерма од оштећења које узрокују ултраљубичасти Б-зраци. Ова коренаста биљка из фамилије ђумбира кључан је састојак индијског карија, али је њена употреба знатно шира.